Etiket: James Nestor

James Nestor tarafından yazılan, dilimize Dilara Alemdar tarafından çevirilmiş olan Nefes adlı eser Mudni yayınları tarafından basılmış. Kitap, yazarın on yıl boyunca yazarın nefes üzerine yaptığı araştırmalar ve deneyimleri anlatıyor. Giriş bölümünde yazarın ilk deneyimi olan Sudarshan Kriya adındaki nefes alma egzersizi var. Muhtemelen burada…