Etiket: sigarayı bırakma

01
Ara
2011
Posted in Düşünceler

Sigarasız Yapabilirsin III

Eğer sürekli sigarayı bırakmak istiyor ve fakat başaramıyorsanız, sigara için fazla vakit harcıyorsanız, sosyal faaliyet ve hobilerinizden sigara için vazgeçiyorsanız, sigaraya bağlı artan fiziksel ve psikolojik problemler yaşamanıza rağmen kullanmaya devam ediyorsanız, niyetlendiğinizden daha çok ve süre sigara kullanıyorsanız, uzun süre sigara içmeyince buna bağlı…

25
Kas
2011
Posted in Düşünceler

Sigarasız Yapabilirsin II

Sigara insanı çok hızlı bir şekilde bağımlı haline getirir. Akciğer kanseri ve diğer kanserler başta olmak üzere onlarca hastalık direk sigara ile bağlantılıdır. Sigara içen insanlar ortalama olarak 20-25 yıl erken ölürler. Bu ölümler çoğunlukla üretken oldukları orta yaşlarda gerçekleşir. Topluma ve ailelerine katkı sağlıyorken-sağlayabilecekken…

21
Kas
2011
Posted in Düşünceler

Sigarasız Yapabilirsin I

Bu yazıda ve bundan sonraki birkaç yazıda sigarayla ilgili çok iyi bildiğimiz fakat anımsamaya ihtiyaç duyduğumuz bilgiler ile belki de hiç duymamış olduğumuz bazı bilgilere yer vereceğim. Umarım bu hastalıkla mücadele edenlere ve yakınları bu hastalığa yakalanmış olanlara faydalı olur. Dikkat ederseniz hastalık diyorum zira…