Önceki yazılarımda sigaranın zararlarından ve kurtulma yollarından bahsetmiştim. Bu sigara ile ilgili son yazımda da sigarayı bırakmanız için size birkaç sebep sunarak konuyu kapatacağım.
Sigarayı bırakmak için bence en önemli neden çevredeki insanları pasif içici durumuna düşürüyor olmak. Bir anne-baba sigara içiyorsa şayet, ister istemez çocuğunu pasif içici durumuna düşürecektir. Anne babaysanız, sigara içiyorsanız, çocuğunuzda geçmek bilmeyen bronşit, orta kulak iltihaplanması, öksürük, hırıltılı soluma, balgam, astım gibi rahatsızlıklardan birini ya da birden fazlasını müşahede ediyorsanız; biliniz ki bunun sebebi sizsiniz. Sözde canınızdan aziz tuttuğunuz evlatlarınıza bu kötülüğü yaparak onları hasta ediyorsunuz; çocuklar daha sağlıksız yetişiyor, daha çok ilaç kullanarak gelecek hayatlarında da zayıf bünyeli insanlar oluyorlar. Eş, dost ve arkadaşlarınızı da sigara dumanına maruz bırakarak sağlıklarını olumsuz etkiliyorsunuz.
Şimdi sigara dumanından ne olacak ki diyenleri duyar gibi oluyorum. Sigara dumanında kansere yol açan 250’den fazla madde mevcut. Pasif içiciliğin akciğer kanseri ve koroner kalp rahatsızlıklarına yol açtığı bilimsel olarak ispatlanmış bir gerçek. Açık havada dahi sigara içerken dumanınızla birçok kimseye zarar veriyorsunuz. Bu yazıyı okuyan ve sigara içmeyen hemen herkes yolda yürürken sigara içen birisinin dumanından rahatsız olduğu birden fazla vakayı hatırlayacaktır. Her ne kadar kapalı alanlarda yasaklanmış olsa da tütün dumanına maruziyet halen etkili bir hastalık sebebi.
İkinci sigara bırakma sebebi, yine bence, sigara firmalarının tavırları. Düşünsenize zehir satıp para kazanıyorlar. Daha önceki yazılarımda da belirtmiştim; hedef kitleleri ergenlik çağındaki gençler. Daha öfkeli, agresif, kendini ispatlama çağlarında, her türlü yasağı yapıp farklılıklarını ispat etme düşüncesindeki gençler. Sırf bu gençleri hedef aldıkları için bile sigara bırakılır, inadına içilmez. Hatta düşük katranlı, hafif, layt vs. diyerek sizle alay ettikleri için dahi sigara bırakılır.
Üçüncü ve son olarak da şunu söylüyorum. Bıkmadınız mı bu cüzamlı muamelesinden? Hep kapı önlerine, duvar diplerine, balkonlara mahkum edilmekten. İnsanların size hastalıklıymış gibi muamele etmesinden. Kapalı bir alanda korka korka ya da en azından utana utana içmekten o mereti. Sigara içmeyenlerin karşısında kendinizi ezik hissetmekten. Girdiğiniz her yere sizden önce kokunuzun girmesinden. Birisiyle tokalaşırken, sarılırken zayıflık ifadesi olan o kokunun sizden önce karşıdakine gitmesinden. Bu iradesizlikten, acizlikten, güçsüzlükten. Size zarar verdiğini bile bile bu illetten kurtulamamaktan. Bıkmadınız mı?
Tüm bu sebeplerin ve hem benim hem de sizin bir çırpıda sayabileceği onlarca sebebin ışığında bu bağımlılıktan artık vazgeçin. Bağımlı, müptela, hastalıklı olmaktan vazgeçin. Bugün kendinize bir iyilik yapın ve sigaradan vazgeçin. Emin olun ki sigarasız yapabilirsiniz.
şimdi dayı bi fıkraylan mevzuya girem. iki kafadar mezarlıkta kafayı çekiylermiş. bi bakmışlar bi tane cenaze geliyi. meraklı olan demiş gidem bakam hele meftaya nasıl ölmüş diye. neyse bu kalkıp gidiyi ölü yakınlarından birine soruyu meftanın derdi neydi niye öldü diye. adam yav bu cok içerdi hiç ayık gezmezdi sonunda genç yaşta öldü gitti diyi eleman. bizim eleman tırsıyı koşa koşa arkadasının yanına gidiyi.durumu anlatıyı ikisi beraber iycene tırsıyılar. arası 5 dkka geçmiyi bi cenaze daha geliyi meraklı olan yeni cenazenin de yanına gidiyi soruyu ordakilerden birine niye öldü çok mu içerdi diye. adam, yooo agzına alkol sigara sürmezdi cok da saglıklıydı bizde anlamadık diyo. meraklı sarhoş sevinçle koşup arkadasının yanına gidiyi. arkadasına diyi ki çek oğlum çeekk içenle içmeyenin arasında 5 dkka var:))
vesselam
şimdi dayı gene bu fıkraya tabii aldanmamak lazım. biliyin ben elimde cigaraylan doğmuşum. keşke başlamayaydık. bi cocuk görsem elinde cigaraylan valla içim burkuklu. aydındayken de dayak manyağı ettim cocugun bitanesni içme dediğimde pişkin pişkin cevap verdiğinde. arkadaş, arkadas adamı rezil eder vezirde demiş ler. eskiden merdivenleri 4 er 4 er cıkardım şimdi çift çift yakında da asansorlu evden vazgecemeyecez. içmeyin laaannn sigarayı bıraksın herkes:)
Geçen gün iki tane çocuk gördüm sigara alıyorlardı. Bu yaşta ne sigarası oğlum dedim, istediğiniz ne varsa söyleyin ısmarlayayım ama sigara içmeyin dedim ama dinlemediler, alıp sigarayı uzaklaştılar. İçenle içmeyenin arası beş dakika bile değil ama hayatımız tek sermayemiz ve tek varlığımızı dumana boğmak anlamsız bence dayıcan. En güzeli uzak durmak bu meretten vesselam.